Onlangs heb ik zelf voor het eerst kennisgemaakt met appelazijn, of eigenlijk, appelcider azijn. Er ging een wereld voor me open: appelcider azijn heeft ongekend veel gezondheidsvoordelen. Welke allemaal, dat vertel ik je hier. Wat is …
Elk jaar gun ik mijn lijf een detox: een periode waarin ik mijn lichaam zo min mogelijk belast, zoveel mogelijk verzorg met goede voeding en -niet onbelangrijk- mijzelf als het ware reset in gezonde gewoontes. …
I did it! 17 dagen detoxen met een uitgebreide detox kuur van Innerwave. En dat gewoon thuis. En dat laatste vind ik bijzonder prettig. Niet alleen omdat het zo gemakkelijk in je leven in te …
Chlorella staat bekend als superfood omdat het één van de meest krachtige ontgifters is uit onze natuurlijke voeding. En dat is best een knappe prestatie voor een microscopisch klein eencellig plantje! De populariteit heeft chlorella ook …
Er zijn talloze manieren om je lichaam te ontgiften. Een detox sapkuur is er daar eentje van, een bijzonder populaire methode, die je bovendien lekker thuis kan doen. Sapvasten zorgt voor het reinigen en het …
Een detox sapkuur is helemaal van deze tijd. Er zijn diverse aanbieders van sapkuren zodat je lekker thuis kunt sapvasten. Ook kun je natuurlijk zelf een eigen sapvasten kuur samenstellen. Lees voordat je begint met …