CBD olie is een voedingssupplement dat voor steeds meer mensen uitkomst biedt bij talloze klachten. De afgelopen maanden wint CBD olie genadeloos aan populariteit onder steeds groter groepen mensen, dus ik heb deze blog geschreven waarin ik alle informatie verzamel over de voordelen van deze bijzondere olie in opmars.

Wat is CBD olie?

CBD is een afkorting van Cannabidiol en is een van de werkzame bestanddelen van hennep of cannabis. Er zit in CBD olie absoluut geen THC. CBD olie ontstaat door gedroogde toppen van hennep met behulp van CO2 te extraheren.

CBD olie bestaat altijd uit een mengsel van plantaardige olie en CBD. 100% CBD olie bestaat niet. De reden hiervoor is omdat het niet mogelijk is om 100% CBD goed te kunnen doseren en daarom wordt er een basisolie als verdunner gebruikt. Dus: de basis van CBD olie wordt gevormd door een plantaardige olie (dit is meestal hennepolie of olijfolie), aangevuld met een paar procent pure CBD.

Voordelen van CBD olie

Het is ongelooflijk maar aan geen enkele olie wordt meer werkzaamheid toegekend dan deze olie. CBD-olie wordt geacht te werken bij de bestrijding van diverse symptomen bij diverse ziektes of ziektebeelden. Ook wordt verwacht dat CBD olie kan bijdragen aan de genezing van bepaalde ziektes.

Het wordt ingezet als middel bij klachten en ziektebeelden als slapeloosheid, ADHD, artrose en diverse huidaandoeningen waaronder psoriasis.

Let op: er ligt geen enkele claim op CBD olie. Dat betekent dat de werking van CBD olie nog onvoldoende (medisch) is onderzocht om daadwerkelijk verbetering bij ziektes te mogen claimen. De mogelijke medicinale werking van CBD is pas kort geleden ontdekt, dus er moet nog veelvuldig medisch onderzoek worden gedaan om überhaupt in aanmerking te komen voor claims.

CBD olie en slapen

Cannabidiol is een heel natuurlijke ondersteuning voor het slapen. Steeds meer mensen met slaapproblemen gebruiken CBD olie.

Hoe helpt CBD olie bij slapen? Bij het gebruik ’s avonds ervaren mensen dat CBD een natuurlijke rustgever is en dat je er beter op slaapt en er een gezonde nachtrust van krijgt. CBD olie lijkt invloed te hebben op makkelijker in slaap vallen en op langer kunnen doorslapen.

Slaapproblemen kunnen ontstaan door spierspanning. Een van de eigenschappen van CBD is dat het de spieren helpt te ontspannen. Wordt jouw slapeloosheid veroorzaakt door spierspanning, dan is het interessant om CBD te proberen ter ondersteuning van je slaap. Slecht slapen kan verder nog worden veroorzaakt door innerlijke onrust, malende gedachtes, periodes van stress, spanningen, maar ook een slechte slaapplek of onregelmatig slaappatroon door bijvoorbeeld ploegendiensten of nachtwerken. Bij deze oorzaken van slechter slapen kan CBD een positieve bijdrage leveren.

CBD als ontstekingsremmer

Jarenlang is de vermoedelijke werking van cannabis toegewezen aan THC. Inmiddels laat steeds meer onderzoek zien dat het ingrediënt CBD het ingrediënt is met een belangrijke werking op onze gezondheid. Er is veelvuldig onderzoek gedaan naar de werking van CBD als ontstekingsremmer en de resultaten zijn veelbelovend.

CBD olie bij artrose

In 2016 kreeg ik te horen dat ik in enkele gewrichten artrose had. Artrose is volgens de medische wetenschap een chronische aandoening die niet kan worden genezen. Kort gezegd: kraakbeen in gewrichten slijt, waardoor botten over elkaar heen kunnen schuren en zenuwen bekneld kunnen raken. Dit leidt tot irritatie en pijn en uiteindelijk ook tot stijfheid van de aangetaste gewrichten. Met medicijnen en bewegingstherapie wordt de pijn verlicht en wordt geprobeerd verdere slijtage te vertragen.

Tegen de pijn van de artrose kreeg ik de pijnstiller diclofenac. De gewrichtspijn verminderde iets, maar daarvoor in de plaats kwam vervelende hoofdpijn en duizeligheid terug. Ook verzuurde mijn lichaam flink! Ik ben er na 2 maanden mee opgehouden.

Ik las vervolgens diverse experimentele onderzoeken over de toepassing van CBD olie bij artrose. Hoewel geen van deze onderzoeken groot genoeg was voor enige statistische relevantie en er ook geen langlopende onderzoeken zijn, heb ik de proef op de som genomen en ben ik 2 tot 3 druppels CBD olie per dag gaan gebruiken. Na een maand of 2 tot 3 verminderde mijn pijn aanzienlijk maar het gekke is dat ook de ontstekingsklachten enorm verminderden (minder roodheid, minder dikheid, minder pijn en gevoeligheid bij druk op de gewrichten etc.).

Nogmaals, er zijn geen enkele claims en ook fabrikanten van deze olie mogen niets claimen maar onder het motto baat het niet dan schaadt het niet ben ik zelf ontzettend blij dat ik het heb uitgeprobeerd! Ik gebruik nu al bijna een jaar aaneengesloten 2 tot 3 druppels CBD olie per dag. THC olie heb ik hiervoor overigens nooit geprobeerd, enkel en alleen CBD olie.

CBD olie bij epilepsie

CBD kan de hoeveelheid epileptische aanvallen van mensen met het Dravet Syndroom reduceren. Hierover is onderzoek gepubliceerd in the New England Journal for Medical Science. Dravet ontstaat al op jeugdige leeftijd en wordt geassocieerd met een hoger overlijdensrisico.

In een dubbelblind onderzoek, getoetst met een placebo-groep, zijn 120 kinderen en jongvolwassenen gemonitord in het krijgen van epileptische aanvallen met en zonder gebruik van cannabidiol. De onderzoeksgroep kreeg per dag een orale oplossing van 20 mg per kg lichaamsgewicht, óf een placebo.

De resultaten van het onderzoek na het toedienen van cannabidiol (of placebo) gedurende 14 weken:

• De gemiddelde frequentie van convulsieve aanvallen per maand daalde van 12,4 naar 5,9 met cannabidiol, vergeleken met een daling van 14,9 tot 14,1 met placebo.
• Het percentage patiënten die tenminste 50% minder aanvallen kreeg was 43% bij de cannabidiol gebruikers versus 27% bij de placebo gebruikers.
• Het percentage patiënten dat geheel aanvalsvrij werd door het gebruik van cannabidiol was 5% versus 0% van de placebogroep.

Natuurlijk zijn onderzoeken als deze nog geen reden om helemaal euforisch te worden (kleine onderzoeksgroep, smal spectrum epilepsie e.a.), maar het begin van onderzoek is er en de resultaten zijn voldoende hoopgevend om tot meer onderzoek uit te lokken. Er wordt ook steeds meer onderzoek gedaan waarvan de eerste resultaten bij de behandeling van epilepsie veelbelovend zijn (bron en bron), maar om stevige conclusies te kunnen trekken, is nog meer onderzoek nodig.

Hoe wordt CBD olie gemaakt?

Vanwege de vermoedde werking van CBD wordt er op steeds grotere schaal olie van gemaakt. Deze olie wordt overwegend gemaakt van industriële hennep. Hierin zit relatief veel CBD en relatief weinig THC, dus wel de medicinale werking maar niet high worden. De hennep wordt geëxtraheerd tot een olie met enorm hoge concentratie CBD. Deze olie is niet te doseren, dus deze pure CBD-olie wordt verdund met plantaardige olie om beter te kunnen doseren.

Werking van CBD olie wetenschappelijk bewezen?

Er wordt steeds meer geroepen om goed wetenschappelijk onderzoek naar de werking van CBD olie. De onderzoeken zijn relatief nieuw en nog niet heel breed verspreid of vertaald naar gangbare spreektaal 😉 Wil je meer wetenschappelijke informatie over de werking van CBD olie klik dan op de link voor een overzicht. Je krijgt een met honderden linkjes onderbouwd overzicht van de onderzoeken naar de werking van CBD.

CBD olie kopen?

CBD olie kopen is zo gemakkelijk nog niet, want welke keuze moet je maken? Het is overduidelijk een hype aan het worden en de merken concurreren elkaar de markt uit. Nou, een juiste keuze maken vind ik dus ook hartstikke lastig!

Zelf ben ik de Medihemp CBD olie gaan gebruiken: dit is de enige biologisch gecertificeerde CBD olie in Europa. Dan weet je tenminste zeker dat het schone producten zijn. Medihemp is verkrijgbaar in 2 varianten: puur en raw. De pure variant bevat enkel CBD en geen andere cannabidoïden, de raw variant bevat ook andere cannabidoïden. De raw variant is beduidend goedkoper, dus dat was voor mij de hoofdreden om voor raw te kiezen. Ik ben begonnen met 2,5% maar gebruik inmiddels de 5%. Als je deze ook nog eens met korting wil kopen dan klik je op Medihemp CBD 5% met korting. Dan kan je tot 15% korting krijgen.